Le sport et par extension l'activité physique serait bon pour la santé, mais la relation entre sport et santé est souvent plus complexe de l'idée initiale que l'on se fait. 

Le point de départ pour Malalapapat se résume ainsi :

Bouger pour être en bonne santé, être en bonne santé pour pouvoir bouger.

L'idée consiste à ce que l'activité physique soit possible et demeure un plaisir en respectant votre état de santé.

Ensembles, nous construisons votre retour au sport, à l'activité physique avec les nombreux paramètres que sont: l'âge, le genre, l'état de santé ( physique et psychologique), votre environnement, les caractéristiques de l'activité elle-même, son volume, sa fréquence... 

Ces facteurs sont la condition de tout retour qu'il s'agisse d 'une activité de loisir, ou de recherche de performance.

Le concept santé et sport vise à optimiser vos capacités.